流感阳性率上升！苏州疾控发布最新提醒

　　刀片嗓、水泥鼻、浑身乏力、肌肉酸痛、高烧到39℃……最近你的身边是不是已经有不少小伙伴中招了流感？

　　根据我市近期流感监测情况显示，目前苏州已处于流感流行期，流感检测阳性率呈上升趋势，此次的优势毒株为季节性H3亚型。

　　苏州疾控提醒，请大家重视流感、预防流感、守护健康。

　　什么是流感？

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。

　　传播方式

　　主要通过患者的呼吸道飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。

　　易感人群

　　人群普遍易感，高危人群主要包括5岁以下儿童、65岁以上老人、孕妇以及患有自身免疫系统、慢性呼吸系统、慢性糖尿病以及心血管系统等疾病的患者。

　　上述人群发生严重并发症的概率相对较高 ，应特别注意防护。

　　每年的10月份至次年的3月份是流感等呼吸道传染病的流行季，如何区分流感和普通感冒呢？

　　流感VS普通感冒

　　普通感冒一般不发热或轻中度热，无寒战，全身症状较轻，常见鼻塞、打喷嚏、咽喉痛等。

　　流感则具有更强的传染性，且易引发肺炎、心肌炎、神经系统损伤等严重并发症，具有一定致死率。

　　流感主要症状

　　包括发热（体温可达39-40℃）、头痛、干咳、肌肉酸痛、全身不适等，多有畏寒、寒战、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，可能出现鼻塞、打喷嚏、咽喉痛、流涕等症状。

　　每年接种流感疫苗是最经济、最有效的预防流感的方法，接种疫苗后2～4周后就开始起保护作用，6～8个月后保护力度逐渐下降。

　　苏州疾控提醒，在流感流行高峰前1~2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用。推荐接种时间为9-11月份。

　　此外，预防流感我们还需要注意生活习惯，做好以下几点：

　　勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应该立即洗手。

　　打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

　　在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

　　均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　注意开窗通风，保持室内空气新鲜。

　　苏州疾控提醒，外出一定要注意防护，出现流感相关症状后请及时就诊，以免耽误病情。