健康 | 苏州疾控最新提示！

　　五月春夏之交，气温升高，细菌、病毒和各类蚊虫活跃，苏州疾控发布最新防病提示，提醒市民朋友。

　　? 重点关注新冠病毒感染、手足口病、诺如病毒感染性胃肠炎等传染病的预防。

　　? 注意防范食物中毒。

　　? 学校、托幼机构等人员密集单位要继续做好聚集性疫情防范。

　　五月来临，请重点防范以下疾病：

　　新冠病毒感染

　　关注度：★★★★☆

　　目前全国疫情防控形势总体平稳，各地疫情处于局部零星散发状态。近期输入性病例中新变异株占绝对优势，本土病例中新变异株占比增长明显。

　　提醒：

　　继续保持良好个人防护习惯

　　戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集，不仅可以预防新冠病毒感染，也可以预防流感等呼吸道传染病。

　　做好自我健康监测

　　一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，做好自我防护，减少外出。持续有新冠相关症状或病情有变化时，及时就医。

　　尽快疫苗接种

　　符合新冠病毒疫苗接种条件的人员，尽快完成全程接种和加强免疫。

　　手足口病

　　关注度：★★★★☆

　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿，5-7月是我市发病高峰。

　　传播途径

　　手足口病患者和隐性感染者均为传染源。可经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，也可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手和物品等造成传播。

　　主要症状

　　手足口病通常病情较轻，呈自限性，7-10天病程后可康复。发病初期常出现发热、食欲不振、咽喉痛等症状。

　　临床表现

　　发热1-2天后，舌头、牙龈、两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，水疱初期为细小红点，后形成溃疡。多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，通常不痒，有时皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。少数会出现严重并发症，如脑炎、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭。

　　提醒

　　做好个人卫生，尤其是手卫生。

　　在触摸口鼻前、饭前便后、护理完手足口病患者后，用清水、洗手液或肥皂洗手。家长要督促儿童做好手卫生。

　　不与他人共用毛巾或其他个人物品；不接触患者及其污染物品、污染环境。

　　做好物品清洁和消毒

　　儿童玩具和常接触到的物品应当定期清洁消毒（如使用含氯消毒剂）。患者的呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境，应由受过培训人员进行清理与消毒。

　　保持居室卫生，勤清洁、常通风。

　　少聚集

　　疾病流行期间，不带儿童去人群聚集、空气流通差的公共场所。

　　接种EV71疫苗

　　6月龄以上儿童接种EV71疫苗，可有效预防EV71相关手足口病发病、重症和死亡。该疫苗仅能预防EV71所致手足口病，不能预防其他肠道病毒所致手足口病。

　　特别提醒：

　　物品消毒可选择中效或高效消毒剂如含氯（溴）消毒剂，75%酒精对肠道病毒是无效的。

　　诺如病毒感染性胃肠炎

　　关注度：★★★★☆

　　诺如病毒肠炎全年均可发生，冬春季节高发。诺如病毒肠炎易在学校、幼儿园、医院等人群密集场所引起暴发疫情。旅行团、游轮、度假中心也常有疫情发生。

　　传播途径

　　包括人传人、经食物和经水传播。

　　常见症状

　　最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。

　　多数病例为轻症，发病后2-3天即可康复；极少数病例可发生重症甚至死亡，通常发生于高龄老人和低龄儿童。

　　提醒

　　勤洗手

　　尤其是饭前便后、加工食物前。

　　注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜、蔬菜，吃水果要清洗、削皮，饮用烧开的水或未开封的预包装水、饮料。

　　患病期至康复后3天内应进行隔离

　　患病期至康复后3天内应进行隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。

　　被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

　　细菌性食物中毒

　　关注度：★★★☆☆

　　细菌性食物中毒是借助食物传播的疾病，痢疾杆菌、沙门氏菌、副溶血性弧菌、致泻性大肠杆菌等是常见的病原菌。

　　临床主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可伴有发热，严重者可出现脱水。该病具有发病突然，家庭呈多例感染，学校、幼托等集体单位表现集体性食物中毒的特征。

　　提醒

　　保持清洁

　　● 做好手卫生，接触食品前要洗手，准备食品期间经常洗手。

　　● 清洗和消毒准备食品的场所和设备。

　　● 避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物。

　　生熟分开

　　● 生的肉、禽和海产品要与其他食品分开。

　　● 处理生食要使用刀具、切肉板等专用设备和用具。

　　● 使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触。

　　食物做熟

　　● 烹饪温度和时间应能保证食物安全。

　　● 肉、禽、蛋和海产品等食物要烧熟、煮透，确保食物中心温度达到70℃以上。

　　在安全的温度下保存食物

　　● 室温下熟食存放时间不超过2小时，不能及时吃的食物要冷藏或冷冻存放。

　　● 食物在冰箱中储存时间不能太长。

　　● 冷冻食物不要在室温下化冻，最好用微波炉解冻、冰箱冷藏室解冻或清洁流动水解冻。

　　使用安全的水和原材料

　　● 使用安全的水。

　　● 挑选新鲜和有益健康的食物。

　　● 选择经过安全加工的食品。

　　● 水果和蔬菜要洗干净，尤其在生食情况下。

　　● 不吃过期食物。

　　● 不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生蘑菇及野生植物。