科普丨江苏疾控发布4月防病提示

　　进入4月，春暖花开，气温升高，但早晚温差仍较大。大家仍要重点防控新冠病毒感染、流感，以及水痘、手足口等。另外，随着出门踏青、游玩等，聚集机会增多，以下几种春季高发健康问题也要注意。

　　江苏疾控权威发布，这份4月防病提示请仔细阅读哦。

　　一、花粉过敏的防治

　　春来无事，只为花忙。春天正是赏花的好时节，很多人都喜欢在这个季节出游。但是也有一些人每到春季的时候都会花粉过敏，甚至整个春季都在过敏中度过。

　　花粉过敏俗称花粉症，主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症，可伴有皮肤及其它器官的病变。

　　防治要点

　　1、勿在室外久留。白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间。

　　2、戴眼镜。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会。

　　3、换衣服。如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

　　4、关紧门窗。白天要关上门窗，以防止花粉飞入。

　　5、勿在室外晾衣。尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

　　6、安装车载过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。

　　7、药物治疗。在鲜花盛开的季节，过敏有时不可避免，抗组织胺药对过敏症状有极大帮助。如果症状严重，应尽快看医生。

　　8、戒烟。有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

　　二、注意预防风疹

　　风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要表现为发热、斑丘疹、耳后及枕后淋巴结肿大。它的皮疹“来的快、去的也快，像一阵风似的”，故得名风疹。

　　风疹病毒主要通过飞沫和直接接触传播，易感者主要经呼吸道黏膜感染。风疹病毒也可以发生垂直传播。孕妇妊娠早期初次感染风疹病毒后，病毒可通过胎盘屏障进入胎儿，造成流产或死胎，还可导致胎儿发生先天性风疹综合征。

　　风疹病毒感染者，包括风疹患者、隐性感染者及先天性风疹综合征婴儿是主要传染源。风疹患者在出现临床症状前的1-2周已具有传染性，传染期至出疹后5天。隐性感染者不易被发现，可能成为潜在传染源。江苏风疹流行周期为2-3年，3-5月份为风疹高发期。10-29岁人群属于高危人群，因此风疹流行易发生在学校、工厂等人群密集场所。

　　防治要点

　　风疹感染多需对症治疗，患者注意卧床休息，食用营养丰富、清淡易消化的食物，多饮水。若患者大量出汗，可给患者喝些盐水，补充电解质。预防接种疫苗是最经济、有效的方法。

　　按照国家免疫规划，我省对8月龄和18月龄儿童分别进行1剂麻腮风疫苗免费接种，可同时预防麻疹、流行性腮腺炎和风疹三种疾病。

　　此外，风疹暴发流行期，尽量减少去人员聚集场所，乘坐地铁、公交等公共交通工具或就医时规范佩戴口罩。室内要经常通风，被褥勤晾晒消毒。适度进行体育锻炼，规律作息，提高免疫力。

　　三、预防常见呼吸道传染病 

　　重点注意猩红热

　　猩红热是一种细菌感染引起的呼吸道传染病，春季是猩红热的流行季节，儿童和青少年是主要发病人群，发病后会出现发热、咽痛、出疹等症状。预防猩红热主要做好呼吸道防护和手卫生以及环境通风。

　　猩红热是由A组β型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感，发病以儿童和学生为主，主要表现为发热、咽痛、咽峡炎（充血甚至化脓），发热24小时内皮肤开始出疹，通常从耳后开始，逐渐蔓延到颈部及上前胸等，然后弥漫全身，疹子为弥漫充血性针尖大小的丘疹。使用抗生素后皮疹等症状可能不典型。

　　按照我省往年流行特点，我省在春季的4-6月会出现猩红热的流行峰，到冬季11-12月再出现冬季流行峰。近十年来，猩红热发病在许多国家和地区呈现明显的上升趋势，我省从2011年以来猩红热的报告发病数也呈上升趋势。

　　防治要点

　　1. 流行季节加强学校和家庭等室内通风，儿童避免到人口密集，空气流通不佳的公共场所。

　　2. 教育儿童和青少年养成良好手卫生习惯，规范洗手，必须前往人员密集的公共环境时佩戴口罩。

　　3. 一旦出现发热等症状及时就医，避免带病上课。如确诊猩红热需规范足量使用抗生素治疗。

　　4. 儿童饮食注意营养搭配适当，增加户外活动锻炼，提高自身抵抗力。

　　四、避免病从口入 谨防毒蘑菇

　　春天细菌孳生活跃，细菌性中毒或肠道感染性疾病时常发生。而且假日期间聚餐和在外就餐机会增加，在食品卫生状况不佳的情形下，可能会发生食物中毒。

　　另外，暖春气候下毒蘑菇生长迅速。毒蘑菇从外形上难以判断，在野外多见，许多毒蘑菇食用少量足以致命。

　　毒蘑菇又称毒蕈，是指大型真菌的子实体食用后对人或畜禽产生中毒反应的物种。世界上已知具较明显毒性的毒蘑菇种类多达400多种，我国约有200多种，含剧毒能对人致死的有10多种，分布广泛。我国每年都有毒蘑菇中毒事件发生，以春夏季最为多见，常致人死亡。

　　防治要点

　　1. 不要尝试用听来的所谓的“民间偏方”去分辨毒蘑菇，因为很多方法都是讹传，没有科学依据。即使是专家，在分辨的时候可能也需要用到专业的仪器才能将外形相似的品种分辨开来。

　　2. 为避免中毒事件的发生，最重要的就是不要自行采摘野生蘑菇吃。

　　3. 一旦毒蘑菇中毒，应及早就医。如有可能，最好能保留或重新采集毒菌的样本，送有关部门鉴定，以便确定毒素的种类及制订合适治疗方案。